白醋是可以促进我们的消化，少量喝白醋可以帮助减肥。白醋可以在饭后直接饮用或与其他材料混合饮用，例如，白醋可以和蜂蜜一起喝，或者用花生或大豆浸泡后服用，所有这些都有减肥的作用。选择白醋时，应该用大米、高粱、大豆等加工而成，尽可能避免使用化学药品，不推荐使用果醋。
