根据你的描述,一周瘦十斤是无法想像的,因为大部分快速让人在短时间内瘦身的方法基本都会有着各种各样的副作用,而且还会容易反弹,更有可能的是,短时间瘦这么多斤一般减去的都是水分。因此,如果患者想要瘦身的话,最好平时多吃一些蔬菜和水果,然后采取运动和饮食两方面相均衡的方法来让自己健康的瘦身。