减肥为什么不能喝茶

减肥是可以喝茶的，而且喝茶对减肥也是有辅佐的作用。喝茶要喝绿茶，对减肥有效果，绿茶含有一些有效成分，它们可以减少食物脂肪的吸收，并促进脂肪酸的氧化分解和抑制脂肪合成酶的活性。每日至少要摄入90到690毫克的茶多酚，才能起到一定得减肥作用。