为什么减肥不能喝啤酒

喝啤酒对减肥会造成消极的影响，会造成脂肪的沉积，形成脂肪肝，从而使体重增加，不利于减肥的。要想减肥，平时应当注意饮食，清淡易消化，忌食油腻食物，同时，适量的多运动，能给燃烧体内多余的脂肪，使体重下降，达到减肥效果。常做的运动有快走，慢跑，骑自行车，游泳，羽毛球，乒乓球，篮球，足球等运动，可根据个人的喜好进行选择，从而达到减肥的效果。