吃了减肥的水果_吃哪种水果减肥最有效

吃了减肥的水果对减肥肯定会有一定的影响和作用，但是具体的有多大这个就不一定了，而且吃了减肥的水果之后也要调理自己的身体，首先是控制自己的饮食比较多吃达到一定的量就行，营养均衡就行，以免影响身体的健康，而且适当的做一些运动，锻炼身体。