胸部减肥运动可以做俯卧撑能有效的减肥,由于胸部非常的大,在运动的时候就感觉非常的不舒服,胸部出现下坠的情况,胸部过大还会造成胸部下垂,看上去非常的难看,平时多做一些俯卧撑锻炼,减少脂肪的摄入量,能够有效的减去胸部的脂肪。