减肥肚子肉松弛怎么办

减肥肚子肉松弛就应该对腰部进行一些锻炼，比如说可以扭腰或者仰卧起坐，也应该特别注意食物，这是为了防止体重出现反弹的情况，可以多吃一些营养物质含量比较高，但是脂肪含量比较小的食物，对腰部也可以多多的进行一些按摩，能让肚子上的肉不再松弛。