其实像你说的这种情况,大部分人在减肥之后都会出现的。减肥后肚子上的肉产生松弛,可以通过运动的方法来进行调整。建议你可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐,转呼啦圈,跑步等运动都是可以的。但是减肥必须要坚持,要持之以恒,饮食和运动相结合。所以即使体重减轻了,也要继续坚持运动。