哪些**有效果

**确实很多，但是也不要盲目的相信和使用，对身体都是有影响的，而且**减肥对于这个**的成分都不是很明确的，尤其是对你的肠胃伤害是比较大的，所以尽量选择一些有效的方法进行减肥，而且**吃了之后，可能会有一些肚子疼，拉肚子的情况，就需要及时的进行一些停止，平时也要观察自己的问题，是否有这个脱水的现象。