哪些**效果比较好

含有左旋肉碱成分的**效果比较好，最好还是到正规的医院做一下全面的检查，检查一下引起肥胖的原因，然后可以让专业的医生给一个合理的方案，平时一定要对自己的饮食进行搭配，一日三餐应该定时定量，不可以暴饮暴食，更不要喝碳酸饮料。