碗豆减肥可以吃吗

豌豆这种东西减肥的时候吃一点没有关系。而且它对于减肥比较有好处，它能够补充人体所需要的营养，但是它的脂肪含量又比较低，所以摄入一点豌豆，对于减肥有帮助。减肥的时候，在食物选择方面要记得摄入的食物要低脂肪低热量的，这样才有利于减肥。