踏步机减肥效果怎么样

踏步机对于减肥是有一定的效果的。但是减肥的效果要因人而异。锻炼时间长短的不同，以及人体质的不同，都是会影响最终的减肥效果的。任何运动只要超过一定时间，超过一定强度，让运动的消耗量足够大，超过了当日的饮食摄入量，那么坚持下去肯定就是可以减重的。踏步减肥机也是如此。