大麦青汁是有减肥的效果的,因为大麦青汁中含有酵素,对于因便秘导致的肥胖人群是有一定的减肥作用的。因为长期便秘容易造成身体毒素的淤积,喝大麦青汁可以帮助排便、排出体内的毒素,如果你有便秘是可以喝大麦青汁的。但是是由于内分泌失调、或者不运动、饮食不控制等引起的肥胖,单纯喝大麦青汁效果并不是很理想的。