蜂蜜和香蕉可以减肥,香蕉可以很好的促进肠胃的蠕动,还可以促进人的吸收功能,并且可以长时间保持一些能量,天天只吃香蕉蘸蜂蜜,热量是比较低的,可以起到很好的保持身材的效果,还可以促进体内的新陈代谢,防止出现浮肿,可以消除疲劳。