喝哪种饮料减肥_喝什么饮料有减肥效果

请大家不要相信广告宣传当中的饮料减肥方法，其实没有什么饮料是可以减肥的，最好的饮料就是白开水和茶，这两种东西在减肥期间是可以喝的。而且喝水的话，也每天最好可以喝两升左右的水，水喝的比较多的话，他是可以加强我们的新陈代谢的。在减肥期间想要喝饮料的话，那还是算了吧，像碳酸饮料这种东西就应该杜绝。