西红柿有助于减肥吗

西红柿有助于减肥，西红柿中的维生素比较丰富，而且在空腹的情况下吃西红柿有可能会使胃内产生饱腹感，从而吃不下其他东西对减肥有很好的效果，平时也可以经常吃一些苹果或者是香蕉，对减肥的效果都是很好的，还要积极的做一些户外活动，可以经常去跳广场舞。