经期喝什么减肥最快

月经期间最好不要减肥，因为减肥有可能会导致月经失调，严重的还可能会出现经血量增加，甚至月经周期延长等。而且月经期间一定要注意保暖，避免着凉，多注意休息，尽量不要下地活动，也不要洗盆浴，禁止性生活，以免引起感染，可以在月经彻底干净后一周再进行减肥。