吃瘦肉减肥吗_吃瘦肉减肥吗会瘦吗

吃瘦肉的确相对来说容易减肥，瘦肉当中的脂肪和热量并不会很高，基本上都是蛋白质，而蛋白质一般不会使人出现发胖的问题，因此患者在平时进行减肥的时候，通过食用蛋白质丰富的瘦肉，来代替碳水化合物和脂肪类的食物，能够更快的进行减肥。