骨折期间怎么减肥

骨折期间不要吃一些油腻的食物可以减肥，平常要控制好自己的饮食，不要吃一些高油脂、高热量的食物，多吃一些膳食纤维的水果和蔬菜，含膳食纤维的食物可以促进胃肠道的蠕动力，可以加快新陈代谢，平常吃完饭可以用手按摩肚子，帮助胃肠道消化。