减肥期间可以吃排骨吗？

毕竟减肥不是一味的节食，还是可以吃的，注意控制量就好。而具体要注意的就是，排骨要精瘦的那种，一次别吃太多。不过减肥最佳的肉类是高蛋白低脂肪的，像健身的人都吃牛肉、鱼肉、鸡肉，很少吃猪肉。综上所述我想说的就是，节食减肥还是不太提倡的，身体还是需要补充足够的营养物质，正常饮食，不要多吃就可以了，空出时间去多运动最好。