奶昔减肥效果怎么样

这个也是一种减肥的方法，主要就是调理自己的肠胃的，而且奶昔也就是前几年的时候比较的多，这两年好像不怎么行了，具体也不要相信这些方法，减肥包括一些药物减肥，运动减肥节食减肥，尽量就是选择一些健康的安全的，比如节食外加运动，需要长期的坚持。