可以吃木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,**效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的**蔬果。种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好**食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳**食品。维他命a食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。你也可以选择手术**。