减肥有什么办法_减肥有什么办法不伤身体

减肥有运动节食以及吃**或者针灸拔罐等多种方法，要减肥尽量选择运动节食以及针灸拔罐的方法，不可以选择吃**，**都有一定的副作用，还可能会引起恶心呕吐，即使在减下来之后，很可能反弹，所以吃**的减肥方法是不可取的，针灸或者拔罐都是很好的减肥方法，不仅能够减肥还可以帮助体内排除毒素。