快速减肥办法有什么？

快速减肥的办法有**减肥、激光溶脂和射频溶脂减肥。这些减肥方法都能快速减掉身体脂肪，由于脂肪细胞没有复制再生能力，仅剩的脂肪细胞只能在体积上扩大，不能再数目上增加，因为脂肪细胞数量很少，即使体积扩大，也看不出来，所以减肥效果是比较稳定的。**减肥一次就能达到减肥效果，激光溶脂和射频溶脂则需要做2-3次才能看出效果。