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多喝水能瘦吗_喝水都会胖的人怎么样可以减肥

多喝水是可以起到一定的减肥效果的,但是这也得看自己的时间段,一般在早起起床喝一杯温开水,只喝一杯温开水,不仅能暖自己的胃,也可以快速减肥,当然不能只通过喝水来进行减肥,在平时也一定要合理膳食,可以进行一定的锻炼,避免吃一些高脂肪高热量的食物。

轻松愉快可乐(提问者)
2025-07-19 20:02:19
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