一个月只喝水能瘦15斤左右,一个月内只喝水不吃任何的食物,会造成人体免疫能力下降,还会造成贫血,营养不良,出现晕厥等多种症状,在减肥期间一定要保持营养均衡,不能因为减肥过度节食,严重的情况下还可能引起身体器官的衰竭,造成身体出现各种的疾病。