减肥期间吃鱼会胖吗

减肥吃鱼一般会不会胖，主要是看吃的多少鱼肉，一般没有增肥的效果，如果吃的太多的话，可能会导致肥胖的情况发生，减肥最好是通过运动的方法，最好是在每天晚上时候增加30分钟有氧运动，在日常生活中一定要注意合理饮食，尽量减少暴饮和暴食的习惯。