1.对于皮脂分泌旺盛的油性皮,避免过度清洁。清洁后注意适当的补水,并保持水油平衡。2.尽量不要用手触摸**,因为它很容易刺激。3.尽量少吃,不要吃辛辣的味道食物,不要喝酒,吸烟。4,养成良好的生活习惯,适度运动,保证正常的工作和休息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。