白芸豆能减肥吗_南京同仁堂白芸豆能减肥吗

首先白芸豆是属于日常蔬菜中的一种，也会引起血糖的升高，那么如果真正对于有减肥需求的朋友，一定要严格的控制能量摄入和能量消耗的比例，如果能持续的能量消耗大于能量摄入，那么长期坚持下去，体重一定会出现下降的，这才是科学的理性的减肥方式，否则一味的追求偏方**邪说，想要寻求减肥的捷径，其实是根本不存在的。也一定不要相信一些厂家所鼓吹的所谓的神奇的**。