减肥可以吃华夫饼吗

在减肥期间是不可以吃这种经过冷热加工的饼干的，虽然说这种食物含糖量不是特别的高，但是它的热量是极其高的，基本上一块华夫饼的热量相当于一碗米饭的热量了，所以千万不要吃华夫饼，尤其是在减肥这么重要的时间段内。