头缝针后可以吃一些含有维生素c和胶原蛋白的食物,能促进伤口愈合的作用。同时可以吃一些含热量高的食物,猪肉、牛肉等食物,能促进身体增加抵抗力,还能缓解伤口的康复。头缝针以后要避免沾点水,避免受到冷风吹,会造成头痛、引起细菌感染,造成伤口不愈合的症状。