减肥可以吃老婆饼吗?

老婆饼主要成分，皮是面粉和糖；馅料里面有冬瓜糖、糕粉、芝麻等等。看起来纯糖不多，但都是些容易水解的东西，说不会发胖的都是假话，关键看个人身体的吸收能力。再说胖是一个长期过程，你没听说过一句俗语么，“一口吃不成个大胖子”，会变胖是因为你吸收的营养过多，每天用到的营养过少从而转变成脂肪造成的，特别是夜宵，尽量少吃。