一天三餐只吃西红柿瘦8斤会是真的吗？

西红柿具有良好的减肥效果。番茄的作用是减肥，消除疲劳增加食欲，改善蛋白质的消化，减少食物膨胀。西红柿含有丰富的膳食纤维，不仅能让人感觉饱满，还能吸收体内多余的脂肪并排出体外。番茄中的红甙可以减少热量摄入，减少脂肪堆积，并补充维生素c，维生素b1，苹果酸，柠檬酸等营养成分，保持营养均衡，番茄独特的酸味，刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动。帮助脂肪燃烧。