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晚上吃西红柿会胖吗

晚上吃西红柿通常不胖。引起肥胖的各种食品通常是指各种垃圾食品,如油炸食品、各种西餐和含糖饮料。如果这些食物不适量食用,会导致热量的积累,导致肥胖。西红柿营养丰富,味道鲜美。它们富含维生素,但热量不是很高。到了晚上,无论是作为蔬菜还是饭后水果,适当摄入的热量都不是很高,所以不会引起肥胖。同时,要加强运动和饮食控制,预防肥胖。

永不放弃流水(提问者)
2024-05-17 15:09:00
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