一天只吃黄瓜西红柿能减肥吗

这个减肥方法无疑是有效的，但是反弹的可能性也较大，因为如果你一旦在某段时间摄入量突然增多的话，会引起反弹的效果，所以呢，建议在晚餐的时候可以吃热量比较低的食物，但是中饭还是要吃一些能够补充能量的东西。不然会低血糖的。