喝纯奶减肥吗_喝纯奶减肥吗还是增肥

纯奶对于身体营养的补充是比较好的。一般来说想要喝纯奶来进行减肥，可以选择喝脱脂的，这样的不容易引起身体发胖，而且有利于促进身体的营养补充。另外要配合着多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，还有就是配合着多出去运动，这样才能够成功的减肥。