减肥拍打肚子瘦身的方法有很多。1平躺法，平躺在床上或者是垫子上。用手掌慢慢拍打腹部和腹部两侧。拍打的力度自己感觉到舒适就可以了。不要过于用力。每天坚持大概半小时。2自然站立法，呼吸要自然，身体放松两只手上下交替拍打腹部（用力以舒适为度）总共有4个节拍。每个节拍是8拍
