瘦身减肥汤有什么

减肥的汤有很多，比如冬瓜汤，萝卜汤都可以有效达到减肥的作用。这些是蔬菜中含有大量的膳食纤维，可以促进我们的肠道的蠕动加快我们的新陈代谢。使得油脂从我们体内排出。但是脾胃虚弱的人还是不要吃。因为这些蔬菜会对肠道造成伤害。