一般来说,都会有效果的;不过原理很多是,让身体变虚弱,然后人体再促进脂肪,蛋白质之类消耗成能量补充,有个别的副作用大;其实,养成喝茶的习惯很容易就减下来了,特别绿茶。肥胖,一是由于长期不健康的生活方式使人体的新陈代谢出问题了,二是由于不健康的饮食方式。这两个方面造成的。这个汤当然也是有效的,效果在于它让你当时觉得饱了而不用进食,类似节食减肥了,短期看有效果,但如果不解决上述原因,而长久的用这类汤来减肥,最终会身体更差效果反弹,建议通过科学的方法减肥。