减肥可以喝什么汤？

你好，很高兴能为你解答，晚上尽量的喝点小米粥，冬瓜汤之类的。这些都有助于减肥的。不要吃太多的糖类，淀粉类食物，当然，更不能吃肥厚油腻大鱼大肉的食物，可以适当的吃点新鲜蔬菜水果。还有红豆薏米汤，如果配合运动的话也不失为一种减肥良药。另外，苦瓜应该是大家比较了解的减肥必需品。它能够清热、明目、还能加快我们的排毒速度，所以它是减肥的必需品。觉得苦瓜过于苦的朋友，可以加入少量瘦肉熬成汤，这样就会觉得清凉可口了！当然啦，减肥最好的方法是进行合理地锻炼，结合饮食上调整的，**和节食对身体的健康不利，应该避免。希望这些意见可以帮助到你，祝你身体健康！