荷叶和山楂一块泡水能减肥,每次饭后可以用茶叶和山楂一块泡水来喝,坚持一段时间可以清除肠道里的油脂和宿便,是可以起到减肥效果的,而且还要注意自己平日的饮食。平时在生活上不要有压力,不要产生自卑感,要积极向上自信的面对生活。