干菏叶泡茶喝能减肥吗

干荷叶泡茶帮助减肥是有效的。荷叶是低热量的食物，它能帮助清除肠道，有促消化解毒的作用。荷叶有大量的膳食纤维，可以产生饱腹感，帮助减少摄入主食。但是不能多喝，因为它本身是阴寒物质，多喝容易引起腹痛、腹泻等症状。荷叶减肥还要注意其他饮食的摄入，效果比较明显。