山楂和什么泡水喝减肥

山楂和枸杞一起泡水喝，可以起到减肥的效果。山楂片含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等能促进肠胃消化，其含有的果胶是可溶性膳食纤维，能降低胆固醇，用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果，再加上枸杞，减肥的效果更好，山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老。