每天晚上转呼啦圈能减肥吗

每天晚上转呼啦圈能减肥，因为转呼啦圈可以有效地燃烧腹部的脂肪，能达到减肥的效果，还可以通过做俯卧撑或者是仰卧起坐也能减肥，平时减少脂肪的摄入量，多喝一些蜂蜜水或者是柠檬汁，不但有利于减肥，还有排毒养颜的功效，吃完饭后一定不要久坐。