怎么瘦腿瘦肚子_怎么瘦腿瘦肚子瘦脸

可以通过运动的方法来瘦腿，瘦肚子，可以做仰卧起坐，俯卧撑，转动呼啦圈的方法来瘦腿瘦肚子，肥胖不是一两天形成的，减肥需要一定的过程，当身体内的脂肪堆积的时候会导致肥胖，肥胖还会引起一些不良的疾病发生，有可能会引起高血压，糖尿病等。