青汁喝了之后确实有这个减肥的效果,但是需要长期的坚持,具体的喝多久有减肥效果这个是不一定的,主要就是受到个人习惯的影响,因为每个人的体质也是有所不同的,基本上都是一个星期以上可能会有一些明显性的改变,但是有没有效果也是不一定的。