至于肩周炎是热敷还是冷敷,这个问题的正确答案是肩周炎患者需要热敷,必须避免感冒。热敷可以促进血液循环,化瘀,消炎止痛。然而,裸露和热敷不能完全治愈肩周炎。建议配合针灸推拿、红外线照射、微波治疗等物理疗法,效果会更好。平时也可以适当锻炼,比如游泳和挂杠,可以帮助恢复,游泳后一定要注意保暖,也可以拔罐,也有一定的辅助治疗作用。