海苔减肥期间能吃吗

海苔在减肥期间也是可以吃的，而且海苔含有的热量和脂肪本身就是比较少的，所以对身体也没有什么影响，但是也不要多吃，而且对于海苔这种东西基本上就是当做零食去吃，所以尽量能不吃就不要吃，因为在减肥期间主要就是控制住自己的嘴，不要乱吃东西，不论是哪一种减肥方法都是一样的。