男生如何快速瘦胸部

其实男生想快速减掉胸部的肉，建议节食和每天散步2小时以上，不建议做剧烈运动，因为剧烈运动会增加食欲，往往会使想减肥的人吃的更多，只要每天控制饮食和做舒缓的运动，身体消瘦下来体形就会变得匀称，胸部自然会变得平坦了。