吃紫薯和玉米能减肥吗

紫薯和玉米在减肥期间是能够使用的，建议患者最好在减肥的时候，通过食薯和玉米来代替日常食用的主食，紫薯和玉米的热量含量并不高，并且食用之后容易产生饱腹感，因此会使患者平时热量摄入减少，能够增加体内脂肪的消耗。